Bei den Gruppen-Kursen geht es vorrangig um die Verbesserung der Paddeltechnik. Wir werden uns in Theorie und Praxis über die richtige Technik austauschen. Hierzu erstellen wir ein individuelles Paddelvideo von jedem Teilnehmer. Der Hauptanteil besteht im Üben auf dem Wasser. Wir fahren in einem abgesteckten Parcours, so dass es unerheblich ist wie schnell jeder einzelne Teilnehmer ist, oder was für ein Boot oder Paddel er fährt. Ich fahre mit jedem Teilnehmer ein Stück mit und korrigiere die Technik und zeige vor. In einem zweiten Teil wird über die allgemeinen Fitness und die spezifische Paddel-Muskulatur gesprochen. Welche Muskeln brauche ich fürs Paddeln und welche Übungen sind gut dafür. Hier gebe ich Beispiele, „turne“ vor und korrigiere. Jeder kann nach eigenem Ermessen üben. Danach gibt es auch die Möglichkeit über das Material zu sprechen – welches Boot und welches Paddel passen zu mir. Welche Paddellänge und -fläche.

An ausgewählen Samstagen. 2×3 Stunden Training. Gruppenstärke 6 bis 8 Personen. Kosten pro Teilnehmer: 165 €

Bitte schaut unter: Termine Gruppenkurs
Neu! Gruppentraining auch bei euch im Verein möglich.